一、考试科目及分值
| 指标 | 基本形态 | 基本技术 | 综合能力 | ||
| 体型及形象 | 柔韧 | 平转 | 指定舞种 动作组合 | 自选舞种 动作组合 | |
| 分值 | 10分 | 10分 | 10分 | 40分 | 30分 |
二、测试内容与评分标准
(一)体型及形象(10分)
1、测试内容： 体型、形象、气质等。
2、成绩评定：由考官根据考生身材比例、匀称度，以及五官及气质等方面进行评分。
(二)柔韧(10分)
1、测试内容：左、右腿分别下竖叉，各占5分。
2、成绩评定：根据考生在下叉状态时胯部与地面的距离及呈现的姿态进行评分。
(三)平转(10分)
1、测试内容：平转。
2、成绩评定：根据考生动作的完成数量、垂直度、姿态等进行评分。
(四)指定舞种动作组合(40分)
1、测试方法：体育舞蹈考试分拉丁舞和标准舞两大类，考生在报考时必须确定自己所参加考试的舞种类别(拉丁舞和标准舞二选一)。拉丁舞指定舞种为恰恰恰;标准舞指定舞种为华尔滋，考生须按要求完成指定舞种的动作组合，难度不限，时间为40—50秒。
2、成绩评定：成套动作满分为40分。由考评员按评分规则要求，结合体育舞蹈的风格、特点、编排的难度，音乐的处理和表现力进行评分。
(五)自选舞种动作组合(30分)
1、测试方法：除指定舞种(拉丁舞指定舞种为恰恰恰;标准舞指定舞种为华尔滋)外，自选一套动作组合(不限拉丁舞、标准舞，但必须是体育舞蹈)。难度不限，时间为40—50秒。
2、成绩评定：成套动作满分为30分。由考评员按评分规则要求，并根据舞蹈的风格、特点、编排、难度、音乐的处理和表现力等进行评分。
三、说明
1、服装要求：考生必须身穿体育舞蹈训练服参加考试，不允许穿赛服或表演服;严禁穿戴具有明显个人、单位或机构标识的衣服、鞋袜或者装饰(如XXX中学、培训机构、或特殊图案等)，否则不予参加测试。
2、舞伴要求：考试必须单人进行，不允许携带舞伴;
3、音乐要求：由考评组统一提供。