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2012年北京交通大学高水平运动项目的测试内容及时间

画室之家  更新时间:2011-11-30  文章来源:画室之家  作者:编辑员  【打印此文

  高水平运动项目的测试内容及时间

  羽毛球项目

  测试时间:2012年1月5日

  拟招:甲组男、女各1-2人,

  乙组男、女各1-2人。

  一、测试内容:

  1、后场

  ⑴正手后场球:连续击高、吊、杀球

  目的:

  A、考查动作的一致性和协调性;

  B、考查落点的准确性;C.考查后场步法

  内容:

  A、击球完后回场,再启动击球

  B、先高球,后吊球,最后杀球,重复十组

  C、高球到双打发球线与底线之间;吊球到前发球线之前;杀球到两腰附近

  D、每进入规定区域得1分

  ⑵头顶后场球(同上)

  2、网前球

  ⑴正手网前球

  目的:

  A、考查动作一致性和协调性;

  B、考查落点准确性;

  C、考查网前步法

  内容:

  A、击球完后回场,再启动击球

  B、先搓、后勾,最后推球,重复十组

  C、搓球越贴网越好,勾球越贴网越到对角端线越好;推球到双打发球线与底线

  D、每进入区域得1分

  ⑵反手网前球

  ⑶比赛。

  二、成绩:

  技评+比赛成绩=排名

  排球项目

  测试时间:2012年1月4日

  拟招:男排4-5人;女排4-5人

  一、测试内容:

  1、身高、体重、臂长。

  目的:测试了解该队员的身体条件

  2、弹跳摸高。

  目的:测试该队员的弹跳能力。由两名教练员一起进行测试。

  3、二传传球:传定点和战术球。

  目的:测试该队员传球的能力。

  4、扣球:主攻 4、2号位均可,直线5次,斜线5次;副攻扣3号位扣战术球,反手、顺手各5次。

  目的:测试该队员的进攻能力

  5、发球:飘球或跳发,直线、斜线各5次。

  目的:测试该队员的发球水平

  6、攻手、自由人接一传:10次,大力球和飘球各5次。

  目的:测试该队员的接一传的能力

  7、分组比赛:每个队员必须上场进行比赛,规则按照国际排联的裁判规则进行。测试队员的临场发挥、应变的能力。

  二、女排测试评分办法

内容 1分 2分 3分 4分 5分 6分 7分 8分 9分 10分
助跑摸高   2.75m 2.80m 2.85m 2.90m 2.95m 3.00m
专位扣球 只测试攻手,直线、斜线各5次,每球2分。直线:距边线1米;斜线:边线上距中线4.5米一点与对角线范围内。
发球 落点(1号位、5号位)各5球,并有速度,每球1分。跳发:有力量、有速度。
一传 只测试攻手与自由人:1号位、5号位接发球,各5球,每球1分,共10分
二传 只测试二传:传定点和战术球能力,共30分
比赛 40分
发展潜力 10分

  三、男排测试评分办法

评分标准 1分 2分 3分 4分 5分 6分 7分 8分 9分 10分
弹跳摸高   3.20m 3.25m 3.30m 3.35m 3.40m 3.45m
扣球 直线、斜线各5次,每球1分。直线:距边线1米;斜线:边线上距中线4.5米一点与对角线范围内。
发球 落点(1号位、5号位、6号位)各2球,每球1分。跳发:有力量、有速度。
一传 每球1分,共10分
比赛 50分
专项特长 10分

  男子篮球项目

  测试时间:2012年1月5日

  拟招4-5人:

  一、测试内容:

  1、两人行进间传球上篮

  2、三人八字围绕

  3、三打三

  4、五打五

  二、评分办法:

  根据个人的基本技术水平和整体的实战能力进行评分

  田径项目

  测试时间:2012年1月5日

  择优招收田径运动员5—13人。

  测试内容:

  径赛项目:

  项目:100米、200米、400米、100米栏、110米栏、400米栏、800米、1500米、5000米、10000米、5000米竞走、10000米竞走。

  田赛项目:

  跳远、三级跳远、跳高、标枪、铅球、铁饼。

  跆拳道项目

  测试时间:2012年1月4日

  拟招: 2-3人 (要求一级及以上运动员)

  一、测试内容及评分标准:

  1、身体素质:(30分)

  ⑴12.5米X8往返跑——考察运动员的速度耐力。(5分)

  方法:两脚靶置于12.5米两端地面,测试者从一端出发触及另一端脚靶后折返,共接触脚靶八次。

  成绩计算:满分 男子:20秒内 女子:25秒内

  扣分标准:每超出1秒扣0.5分。

  ⑵连续蛙跳三次——考察运动员的爆发力及协调性。(5分)

  方法:立定跳远启动,不间断连续跳动3次。

  成绩计算:满分 男子:7.8m 女子:6.8m

  扣分标准:每超出10厘米扣0.5分。

  ⑶仰卧起坐——考察运动员的腰腹力量。(5分)

  方法:测试者双手交叉在脑后,双腿屈膝,平躺。利用腹肌收缩,迅速成坐姿,上体继续前屈,双肘触膝,然后还原成平躺姿势。如此连续进行。

  成绩计算:男子:45次以上 女子:40次以上

  扣分标准:少于标准一次扣0.2分。

  ⑷专项素质——原地连续高位左右横踢20秒,考察运动员的专项素质及协调性。(5分)

  方法:一人拿横踢靶高度与测试者头部同高,测试者最快速度连续左右高位横踢击打脚靶。

  成绩计算:满分 男子:45次以上 女子:40次以上

  扣分标准:少于标准一次口0.2分。

  ⑸原地抱蹲——考察运动员的小关节柔韧性及控制重心的能力。(5分)

  方法:测试者双脚并拢直立,然后下蹲至极限双手抱紧膝关节停顿5秒。过程中不得失去重心,脚跟不得离开地面。

  成绩计算: 顺利完成5分。能够完成3分。不能完成0分。

  ⑹柔韧——竖叉 横叉,考察运动员柔韧性。(5分)

  成绩计算:完成5分 10厘米内3分、 15厘米内1分、 15厘米以上0分。

  二、技术能力:(30分)

  1、 单次步法:(5分)

  考官现场随机制定3种,测试者两侧实战姿势各完成3次。

  2、 单次腿法:(10分)

  考官现场随机制定3种,测试者两侧实战姿势各完成3次。

  3、 组合技术:(15分)

  两种组合技术,击打护具两侧实战姿势各完成3次。

  ⑴ 滑步+撤步后腿横踢反击+追步下劈+上步后踢。

  ⑵ 横踢进攻+后腿双飞进攻+后踢反击+后踢反击。

  ⑶ 成绩计算:考官按测试者现场完成时的动作协调能力、反映能力和击打效果进行评定。

  三、实战表现:(40分)

  方法:两人进行实战两分钟,设定一方进攻一方反击,一分钟进行一次攻防转换。

  成绩计算:

  进攻方按1、时机把握2、控制能力3、技术运用合理性4、连击能力5、意志品质6、礼仪的主次顺序评分。

  反击方按1、控制能力2、技术运用合理性3、时机把握4、场地运用5、意志品质6、礼仪 的主次顺序评分。

  注意事项:测试者应穿着道服,道鞋或赤脚。护腿护臂护档自备。

  测试用具:跆拳道脚靶,护头,护胸,秒表,尺。

  * 以上测试内容主考者会根据测试现场情况酌情调整。以现场测试内容为准!

  注:各项目测试内容及时间如有变动以测试报名当天通知为准

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